lunedì 5 giugno 2017

Insalata di cetrioli con ravanelli, olive e rucola



cetrioli
mazzetto di ravanelli
olive taggiasche
1 vasetto di yogurt bianco
origano
sale
pepe
rucola
olio extravergine d'oliva

Preparazione:
Lava con cura i cetrioli, asciugali, raschia la buccia con un coltello, spuntali e tagliali a nastri sottili con il pelapatate.Pulisci i ravanelli e riducili a fettine sottili. Lava la rucola e asciugala nella centrifuga. Mescola lo yogurt in una ciotola con 4 cucchiai di olio, un pizzico di sale, una macinata di pepe e un po' di origano sbriciolato. Distribuisci le verdure nei piatti, guarnite con le olive e condite tutto con la salsina di yogurt.






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